YOGALATES

1090 Wien , Sigmund Freud Park.

Erreichbar mit den Linien: U2, D, 1, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 4/Schottentor.

20.08.2017 18:00 Uhr

Erschaffe eine Einheit zwischen Körper und Geist,

mit Ingrid Hodous.

 

Yogalates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Die Kombination beider Methoden und deren Übungen verbindet die positiven Wirkungen der beiden Sportarten. Das Workout zielt auf die Beweglichkeit und Straffung des Körpers ab, die Kräftigung, Dehnung und Entspannung steht im Vordergrund.

 

Trainer: Ingrid Hodous

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